Neu gedacht – neu gemacht!

Energie – im Bezug auf den Körper – impliziert alles was mit Wärme, Bewegung, Transport oder Transformation im Körper zu tun hat. Im Körper existieren gegensätzlich-ergänzende Energie(-richtungen):  das sich ausdehnende, vom Mittelpunkt wegstrebende Yang – also der geistige Aspekt. So wie das sich sammelnde, konzentrierende, materielle Yin. Sie leben ihr Leben im Zusammenspiel dieser Energien.

Emotionen und Gefühle sind eine sehr feine Form von Energie. Der Körper speichert Erinnerungen, Erfahrungen, aber auch verletzende, traumatisierende Erlebnisse in Form von Spannungen ab, die sehr große Energien beinhalten. Mit Hilfe der energetischen Körperarbeit können die Energien freigesetzt werden. Dies ermöglicht eine Neubewertung erlebter Situationen oder deren Verarbeitung. Auch auf psychotherapeutischer Ebene wird mit der Entladung dieser Spannungen gearbeitet.

Beispiel: Sie spüren emotionale Energie, wenn sie beispielsweise einen Raum betreten in dem sich, trauernde Menschen befinden: Sie nehmen diese Stimmung im Raum sofort wahr.

Auch unsere Denkmuster und Einstellungen prägen den Energiefluss im Körper. Die »Kraft vom positiven Denken« wurde schon oftmals beschrieben. Aber auch der Grad der Selbstreflexion hinterlässt einen energetischen Abdruck im Körper. Auf einer größeren Ebene können die Denkmuster und Einstellungen einer  Gesellschaft die Energiefelder prägen. So spürbar, wenn sie sich auf Reisen in fremden Ländern manchmal besonders wohl oder unwohl fühlen.

Der Übergang zur materiellen Form von Energie im Körper ist bei der Muskel- und Faszienspannung fließend. Andere Beispiele körperlicher Manifestation von Energie zeigen sich im Herzschlag, in der Atmung, der Verdauung, der Transpiration. Ein toter Körper unterscheidet sich von einem lebenden durch die Abwesenheit von Energie. Manche nennen dies Seele.

Die materielle Ebene im Körper wird also von jener der Gefühls- und Gedankenwelt beeinflusst. Wissenschaftlich nachweisbar ist das zum Beispiel anhand der veränderten Gehirnwellen während eines meditativen Zustandes. Gesundheit nennt sich ein relativ ausgeglichener Zustand im Körper – eine Ausgeglichenheit zwischen Spannung und Entspannung.  Die Spannung entspricht einem energetischen Zustand. Während sich Anspannung in Form von konzentrierter Energie zeigt, bedeutet Entspannung das freie Fließen dieser Energie(n). Ein Zuviel an Spannung eine überhohe Konzentration von Energie. Dies zeigt sich zum Beispiel in Krämpfen.